Category

Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych

Szkolenie Aktywny Senior LZS — Mielno 2020

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

Jak wiemy, z róż­nych danych, zamie­szcza­nych w bada­niach nauko­wych i pra­sie nasi se­nio­rzy nie mogą poch­wa­lić się wyso­kim po­zi­omem ak­ty­wno­ści fizy­cznej. Stąd próg nie­spraw­ności inte­lek­tu­alnej i fi­zy­cznej do­pada nas wcze­śniej niż inne na­rody Eu­ropy. A prze­cież nawet umiar­ko­wany wy­siłek fi­zy­czny ma zba­wien­ny wpływ na kon­dy­cję i zdro­wie je­dno­stki. Jak więc prze­ko­nać seniorów do ak­ty­wno­ści fi­zy­cznej, cho­ćby wła­śnie tej umiar­ko­wa­nej? Jakie formy aktywności im zaproponować? Jaką rolę pełni w życiu seniora dobra dieta? Jak powinien się odżywiać? Na te py­ta­nia sta­ra­liśmy się zna­leźć od­po­wiedź pod­czas szkolenie Aktywny Senior LZS, które od­było się w dniach 10-13 wrze­śnia 2020 roku w Miel­nie. Wzięło w nim udział 40 uczestników oraz kadra szkoleniowa. Uczest­ni­kami szko­le­nia byli or­ga­ni­za­torzy sportu i ani­ma­to­rzy ży­cia spor­to­wego dla se­nio­rów w śro­do­wi­sku wiej­skim, w tym dzia­ła­cze i pra­co­wnicy jed­nos­tek LZS. Szkolenie uzyskało dofinansowanie Ministerstwa Sportu. Uczestników przywitał, a na końcu szkolenia podsumował je wiceprzewodniczący RG KZ LZS Marek Mazur.

Niezwykle interesujące wykłady prowadzili: dr Monika Wiech — AWFiS Gdańsk, dietetyk — Aldona Lewita-Paszko oraz dr Mirosław Bierkus — trener nordic walking.

Dr. Monika Wiech mówiła o „Możliwościach i potrzebach seniorów w zakresie kultury fizycznej”. Wiele informacji i tez zawartych w tym wykładzie opartych było na doświadczeniu wykładowczyni, która od wielu lat jest koordynatorem lokalnych projektów, takich jak: PAS-ja, PROMen, Seniorada, Przyjazne Siłownie Plenerowe, Wolontariusze na start organizowanych na Pomorzu, jest także wykładowcą Uniwersytetu Trzeciego Wieku AWFiS w Gdańsku.

Dietetyk Aldona Lewita-Paszko starała się przekazać jak najwięcej informacji o diecie codziennej seniora. Jej wykład „Prawidłowe żywienie seniorów w aspekcie przeciwdziałania otyłości i nadwadze” cieszył się dużym zainteresowaniem i po jego zakończeniu padło wiele pytań, z których wyłonił się najważniejszy problem — najtrudniej jest zmienić swoje nawyki żywieniowe. Każdy z uczestników mógł dokonać analizy składu swojego ciała i przedyskutować wyniki z dietetyczką.

Trzecim wykładowcą był dr Mirosław Bierkus — trener nordic walking, osoba znana społeczności uprawiającej „chodzenie z kijkami”. 10 lat temu pan Mirosław został drużynowym mistrzem świata w nordic walking, w tym roku w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku z powodzeniem obronił swoją rozprawę doktorską na temat: „Wpływ treningu wytrzymałościowego nordic walking na wybrane cechy somatyczne, wydolność i dobrostan psychofizyczny kobiet i mężczyzn”. Jego zajęcia teoretyczne i praktyczne przyniosły uczestnikom szkolenia wiele radości, a niektórym też „zakwasów”. Wiele osób uważa, że „chodzenie z kijkami” to bardzo prosta czynność, nasz trener udowodnił, że nie zupełnie, a nieumiejętne uprawianie tego sportu może przynieść wiele niepożądanych skutków zdrowotnych. Jego zajęcia praktyczne pokazały też, jak wiele fajnych ćwiczeń można wykonać w przerwach marszu, w grupie by lepiej się integrować.

Mamy nadzieję, że wiele ze zdobytych na szkoleniu doświadczeń, nasi uczestnicy wcielą w życie w swoich klubach i środowiskach.

74. PZLA Mistrzostwa Polski U20 — 48 medali zawodników z klubów Zrzeszenia LZS

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 11-13 września w Radomiu odbyły się 74. PZLA Mistrzostwa Polski U20. Startowało w nich ponad 600 zawodników i zawodniczek z ponad 200 klubów z całego kraju. Zawodnicy i zawodniczki z klubów Zrzeszenia LZS zdobyli łącznie 48 medali — 17 złotych, 14 srebrnych i 17 brązowych. W klasyfikacji medalowej klubów w pierwszej „10” znalazły się 4 kluby Zrzeszenia — najwyżej na drugim miejscu ALKS AJP Gorzów Wlkp., na piątym LKS Vectra Włocławek, na ósmym MLKS Nadwiślanin Chełmno i na dziesiątym WMLKS Nadodrze Powodowo, w klasyfikacji punktowej ponownie w „10” cztery kluby — trzecie miejsce ALKS AJP Gorzów Wlkp., piąte MLKS Nadwiślanin Chełmno, ósme LKS Vectra Włocławek i dziesiąte KS Podlasie Białystok.

W biegu na 200 m najlepsza była liderka tabel Nikola Horowska z WMLKS Nadodrze Powodowo. Dwa złote medale wywalczyła Klaudia Kazimierska z LKS Vectra Włocławek (OSSM LZS) — pierwszy w biegu na 3000 m, drugi na 1500 m. W skoku w dal doszło do niecodziennej sytuacji — w pierwszej kolejce konkursu wykonano nieprawidłowe pomiary odległości, dlatego zdecydowano o przyznaniu trzech brązowych medali. Złoty medal zdobyła Roksana Jędraszak z MKL Jarocin, srebrny Nikola Horowska z WMLKS Nadodrze Powodowo, brązowe medale zdobyły: Ada Polerowicz z LKS Górnik Wałbrzych i Edyta Bielska z MLUKS Mokasyn Płoty. Złoty medal w chodzie na 10 000 m zdobyła mistrzyni Zrzeszenia Patrycja Oller z MLKS Nadwiślanin Chełmno (PB, OSSM LZS). W biegu na 400 ppł złoty medal zdobyła Alicja Kaczmarek z ALKS AJP Gorzów Wlkp., srebrny mistrzyni Zrzeszenia Karolina Gajewska z MKS Unia Hrubieszów. Świetnie spisała się Natalia Bielak z KS SMS Szklarska Poręba (OSSM LZS), która zdobyła złoty medal w biegu na 2000 m z przeszkodami i brązowy w biegu na 5000 m. W chodzie na 10 000 m najlepszy był mistrz Zrzeszenia Miłosz Oczkoś z MLKS Nadwiślanin Chełmno (OSSM LZS), brązowy medal wywalczył Mikołaj Nowostawski UKS 12 Kalisz. W pchnięciu kulą złoty medal zdobył wicemistrz Zrzeszenia Piotr Goździewicz z UKS 12 Kalisz, który ustanowił rekord życiowy 20.09 m, srebrny medal wywalczył brązowy medalista mistrzostw LZS Gracjan Kozak z MKS Bolesłavia Bolesławiec (OSSM LZS), który również ustanowił rekord życiowy — 18.30 m. W rzucie młotem dwa medale dla naszych zawodniczek — złoty wywalczyła Aleksandra Nowaczewska LUKS Start Nakło, brązowy Joanna Klimasz z UKS Achilles Leszno. W biegu na 400 m złoty medal zdobył mistrz Zrzeszenia Daniel Sołtysiak z ALKS AJP Gorzów Wlkp. (OSSM LZS). Podopieczny Tomasza Saski finiszował ze znakomitym czasem 46.74 — o ponad sekundę poprawił rekord życiowy i wysunął się na czwarte miejsce w europejskich tabelach U20. Wielce emocjonujący był bieg sztafet męskich 4×400 m. Dużo walki, zmiany na prowadzeniu oraz ostatecznie zdecydowany triumf klubu ALKS AJP Gorzów Wielkopolski. Mistrzowską sztafetę na pierwszym miejscu przyprowadził triumfator biegu na 400 metrów Daniel Sołtysiak, drugie miejsce dla biegaczy KS Stal LA Ostrów Wielkopolski. W biegu na 400 m ppł dwa medale zdobyli zawodnicy LKS Vectra Włocławek bijąc rekordy życiowe — złoty Sebastian Urbaniak (OSSM LZS), brązowy Dawid Skowyra (OSSM LZS). Bieg na 2000 m przez przeszkody wygrał mistrz Zrzeszenia na 3000 i 5000 m Adam Kołodziej z MUKS Wisła Junior Sandomierz, srebrny medal wywalczył Michał Zieleń z ULKS Technik Trzcinica. W biegu na 1500 m złoty medal zdobył Dawid Likwiarz LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża. W trójskoku złoty medal wywalczył wicemistrz sprzed roku Kacper Rudnik z NKS Nowe Miasto Lubawskie, biją rekord życiowy 15.17 cm i jako jedyny w stawce skacząc powyżej 15 m. W rzucie dyskiem złoty medal zdobył Jarosław Andrzejczak z MLKS Echo Twardogóra z nowym rekordem życiowym, srebrny Gracjan Kozak z MKS Bolesłavia Bolesławiec, ubiegłoroczny mistrz.

Srebrny medal w biegu na 800 m zdobyła mistrzyni Zrzeszenia Oliwia Sowa z MLUKS Tarnów. Srebrny medal w rzucie oszczepem wywalczyła wicemistrzyni Zrzeszenia Małgorzata Maślak z ULKS Tychowo. W biegu na 200 m srebrny medal zdobył Łukasz Żok z WMLKS Nadodrze Powodowo. Srebrny medal w biegu na 110 ppł wywalczył Natan Frąckiewicz STS Pomerania Szczecinek. W rzucie oszczepem doszło do pasjonującego pojedynku między zawodnikiem AZS KU Politechnika Opolska Markiem Muchą, a mistrzem Zrzeszenia Erykiem Kołodziejczakiem z LUKS Start Nakło — lepszy o 5 cm był opolanin. Brązowy medal wywalczył Dominik Stępień z MLKS Nadwiślanin Chełmno (OSSM LZS). W rzucie młotem srebrny medal zdobył Tomasz Ratajczyk z MUKS Park Zduńska Wola, brązowy Paweł Misiaszek z LLKS Pomorze Stargard. W sztafecie 4×100 kobiet srebrny medal wywalczyła drużyna LUKS Orkan Września a brązowy MKS Unia Hrubieszów. W biegu na 4×400 m kobiet srebro dla ALKS AJP Gorzów Wlkp., brąz LUKS Orkan Września.

W biegu na 2000 m z przeszkodami brązowy medal wywalczyła Katarzyna Główczewska z ULKS Talex Borzytuchom. W biegu na 100 m brązowy medal zdobyła mistrzyni Zrzeszenia LZS Adrianna Gąsior z MLKS Echo Twardogóra. Wygrała zdecydowanie Pia Skrzyszowska z AZS AWF Warszawa. W pchnięciu kulą brązowy medal zdobyła mistrzyni Zrzeszenia Wiktoria Łuczak z KS Agros Zamość (PB, OSSM LZS). W skoku w dal brązowy medal zdobył Wojciech Tomczyk z KS Podlasie Białystok. W biegu na 100 m ppł brązowy medal zdobyła Marika Majewska LUKS Orkan Września. W skoku wzwyż brązowy medal wywalczyła mistrzyni Zrzeszenia Julia Moszura z UKS Błyskawica Domaniewice. Brązowy medal w sztafecie 4×100 mężczyzn zdobyła drużyna KS Stal LA Ostrów Wlkp.

Fot. PZLA Facebook

28 medali zdobyli juniorzy z klubów Zrzeszenia na Mistrzostwach Polski w Zapasach w Stylu Wolnym

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 11-12 w Siedlcach odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów w stylu wolnym. Startowało 104 zawodników z 43 klubów (w tym 31 klubów LZS) reprezentujących 14 województw. Zapaśnicy z klubów naszego Zrzeszenia wywalczyli 28 medali — 7 złotych, 6 srebrnych i 15 brązowych. Klasyfikację klubową wygrał LMKS Krasnystaw, trzecie miejsce zajęło WLKS Nowe Iganie (Siedlce).

Mistrzami Polski zostali: 57 kg — mistrz Zrzeszenia (kat. 61 kg) Daniel Budyka ZKS Stal Rzeszów, 61 kg — Piotr Sobolewski ULKS Bizon Milicz, 65 kg — Karol Czegus MKS Czarni Połaniec, 70 kg — Szymon Wojtkowski LKS Ceramik Krotoszyn (OSSM LZS), 74 kg — Patryk Kostrzewski WLKS Nowe Iganie Siedlce (wicemistrz Zrzeszenia w kat. 79 kg), 79 kg — Ernest Dorosz MLUKS Zapasy Włodawa, 86 kg — Kamil Sykuła LMKS Krasnystaw (OSSM LZS), mistrz Zrzeszenia w kat. 92 kg.

Wicemistrzami Polski zostali: 61 kg — Mateusz Łuszczyński ZKS Koszalin, mistrz Zrzeszenia w kat. 65 kg, 70 kg — Wojciech Wysocki LKS Mazowsze Teresin, 74 kg — Jakub Sieczka LKS Mazowsze Teresin, 79 kg — Andrei Shlyaga KS Wschód Białystok, 97 kg — Kamil Kozan ULKS Bizon Milicz, 125 kg — Hubert Wiśniewski LKS Mazowsze Teresin.

Brązowe medale MP wywalczyli: 57 kg — Magomed Said Makhamud Dzauthanor WLKS Nowe Iganie Siedlce i Kacper Kiełpiński MLKS Wisła Świecie, wicemistrz Zrzeszenia w kat.61 kg, 65 kg — Adrian Gorczyca WLKS Nowe Iganie Siedlce (mistrz Zrzeszenia w kat. 70 kg) i Ernest Kopeć LMKS Krasnystaw (brązowy medalista Mistrzostw Zrzeszenia, OSSM LZS), 70 kg — Bartłomiej Rybczyński KS Lotnik Wrocław i Sebastian Pielaciński WLKS Nowe Iganie Siedlce, 74 kg — mistrz Zrzeszenia Adrian Bielecki LMKS Krasnystaw (OSSM LZS) i Klaudiusz Sobieniak Stowarzyszenie CSiR Staszów (brązowy medalista mistrzostw Zrzeszenia), 79 kg — Damian Korbus ZKS Koszalin i Jakub Władczyk MKS Czarni Połaniec, 86 kg — Kacper Wcisło, ZKS Stal Rzeszów (brązowy medalista Mistrzostw Zrzeszenia), 92 kg — Islam Bersanukaev MLKS Wisła Świecie i Dominik Żuraw WLKS Nowe Iganie Siedlce, 97 kg — Jakub Adamski KS Sobieski Poznań, 125 kg — Filip Wiśniewski LKS Mazowsze Teresin.

Fot. PZ Zapaś. Facebook — na zdjęciu medaliści wagi 57 kg

13 medali zdobyli zawodnicy z klubów Zrzeszenia na MMP i MMJ w badmintonie

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 11-13 września w Białymstoku odbyły się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski oraz Mistrzostw Polski Juniorów w Badmintonie. Patronat honorowy nad Mistrzostwami objęli: Marszałek Województwa Podlaskiego Artur Kosicki, Prezydent Miasta Białystok Tadeusz Truskolaski oraz Prezes Polskiego Związku Badmintona Marek Krajewski.

Zawodnicy walczyli o medale w grach pojedynczych, podwójnych i mikstach. W mistrzostwach wzięło udział ponad 120 zawodników reprezentujących kluby z całego kraju. Pula nagród wynosiła 15 000 złotych. Zawodom przyglądali się trenerzy Kadry Narodowej Robert Mateusiak i Łukasz Moreń, którzy jeszcze niedawno sami występowali na białostockiej arenie w Indywidualnych Mistrzostwach Polski. Warto w tym miejscu przypomnieć, że w grach podwójnych pary tworzą nie zawsze zawodnicy z tych samych klubów.

Młodzieżowcy. W grze pojedynczej brązowe medale zdobyli Dagmara Pękała z UKS Plesbad Pszczyna i Michał Sobolewski z SKB Suwałki. W grze mieszanej złoty medal zdobyła para — Paweł Śmiłowski UKS Hubal Białystok/Magdalena Świerczyńska ABMR Warszawa, brązowe — Konrad Płoch Stal Nowe Dębe/Aleksandra Goszczyńska z SKB Suwałki oraz Adam Szolc KS Hubertus Zalesie Górne/Kornelia Marczak z UKS Plesbad Pszczyna.

W grze podwójnej mężczyzn srebrny medal wywalczyła para Paweł Śmiłowski UKS Hubal Białystok/Paweł Szolc KS Hubertus Zalesie Górne, brązowy Nestor Garbrysiak UKS Kometa Sianów/Michał Sobolewski SKB Suwałki.

W grze podwójnej złoty medal zdobyły zawodniczki UKS Plesbad Pszczyna Kornelia Marczak i Dagmara Pękała, srebrny Wiktoria Dąbczyńska MKS Orlicz Suchedniów i Aleksandra Goszczyńska z SKB Suwałki (faworytki do złotego medalu wycofały się w trakcie pierwszego seta, po kontuzji Goszczyńskiej).

Juniorzy. W grze pojedynczej juniorek najlepsza była Anastasiya Khomich SKB Suwałki, która wspólnie z koleżanką klubową Karoliną Szubert wygrała grę podwójną. Karolina Szubert w parze Szymonem Stokfiszem z UKS Unia Bieruń wywalczyli brązowy medal w grze mieszanej. Srebrny medal w grze pojedynczej juniorów zdobył Szymon Maciąg z UKS Hubal Białystok.

Fot. PZBad. Facebook — na zdjęciu Anastasiya Khomich i Karolina Szubert

Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS w Łucznictwie — Zamość 2020

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 5-6 września na obiektach sportowych OSiR w Zamościu przy ulicy Królowej Jadwigi 8 odbyły się Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS w Łucznictwie. O medale walczyli juniorzy młodsi, juniorzy i młodzieżowcy kobiety i mężczyźni. Startowało 139 zawodników reprezentujących 14 klubów z 10 województw. Klasyfikację klubową łączną wygrał LKS Łucznik Żywiec przed KS Stella Kielce i KS Agros Zamość, wojewódzką śląskie przed świętokrzyskim i podkarpackim. Organizatorem mistrzostw było Krajowe Zrzeszenie LZS i KS Agros Zamość. Impreza została dofinansowana przez Ministerstwo Sportu.

W kategorii juniorka młodsza startowało 35 zawodniczek. Tytuł mistrzyni LZS wywalczyła Weronika Siwak z ULKS Zryw Dobrcz, wicemistrzynią została Maja Rakowska z LKS Łucznik Żywiec, brązowy medal zdobyła Natalia Babiak z UKS Tramp Jarosław. Juniorów młodszych startowało 38. Mistrzem Zrzeszenia został Jakub Bąk z LKS Łucznik Żywiec, wicemistrzem Kamil Kądzielawa z MLKS Dąbrovia Dąbrowa Tarnowska, brązowy medal wywalczył jego kolega klubowy Piotr Mikos.

W kategorii juniorka startowały 22 zawodniczki. Mistrzynią Zrzeszenia została Klaudia Płaza z LKS Łucznik Żywiec (OSSM LZS), wicemistrzynią jej koleżanka klubowa Kinga Tomaszewicz, a brązowy medal wywalczyła Martyna Stach z MLKS Czarna Strzała Bytom. W kategorii junior startowało 24 zawodników. Mistrzem Zrzeszenia został Konrad Kupczak z LKS Łucznik Żywiec, wicemistrzem Dominik Kozłowski z LKS Mazowsze Teresin, a brązowy medal zdobył Andrzej Nieścior z KS Agros Zamość.

W kategorii młodzieżowiec startowało 11 zawodników. Mistrzem Zrzeszenia został Jakub Biela z UKS Tramp Jarosław, wicemistrzem Arkadiusz Smoliński z ULKS Zryw Dobrcz, brązowy medal wywalczył Kamil Siczek z KS Społem Łódź (OSSM LZS). Wśród kobiet w tej kategorii wiekowej startowało 9 łuczniczek. Tytuł mistrzyni Zrzeszenia zdobyła Aleksandra Baran z KS Stella Kielce, wicemistrzynią została Anna Tobolewska z ULKS Zryw Dobrcz (OSSM LZS), a brązowy medal wywalczyła Kamila Biczak z KS Agros Zamość.

Fot. KS Agros Zamość

33 medale zdobyli zawodnicy z klubów Zrzeszenia w 37. PZLA Mistrzostwach Polski U23

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 4-5 września na stadionie w Białej Podlaskiej odbyły się 37. PZLA Mistrzostwach Polski U23. Startowało ok. 350 zawodników i zawodniczek z ponad 100 klubów, w tym wielu lekkoatletów, którzy tydzień wcześniej walczyli w MP seniorów. Zawodnicy z klubów Zrzeszenia LZS zdobyli łącznie 33 medale — kobiety wywalczyły 16 medali (4 złote, 4 srebrne i 8 brązowych), mężczyźni 17 medali (6 złotych, 2 srebrne i 9 brązowych). Klasyfikację medalową wygrał nasz klub RLTL Radom (12 medali), 9 miejsce dla KS Podlasie Białystok (4 medale) — medale zdobyło 38 klubów. W klasyfikacji punktowej RLTL ZTE Radom zajął 3 miejsce, a KS Podlasie Białystok 10 — punktowało 75 klubów.

Medalistki z klubów Zrzeszenia LZS

W biegu na 100 brązowy medal wywalczyła Marlena Gola z KS Podlasie Białystok (OSSM LZS), która w ubiegłym roku była wicemistrzynią, wygrała zdecydowanie Klaudia Adamek z KS Gwardia Piła. Z kolei w biegu na 200 m najlepsza była Marlena Gola, brązowy medal zdobyła Martyna Kotwiła z RLTL ZTE Radom (OSSM LZS).

W biegu na 400 m dwa medale zdobyły biegaczki z RLTLZTE Radom — srebrny Natalia Wosztyl, wicemistrzyni Polski seniorek (OSSM LZS), brązowy Izabela Smolińska (OSSM LZS), mistrzynią został Natalia Kaczmarek z AZS AWF Wrocław. W biegu na 1500 m brązowy medal wywalczyła podobnie jak w ubiegłym roku Beata Topka z ULKS Talex Borzytuchom (OSSM LZS), mistrzynią została Eliza Lizakowska z KUKS Remus Kościerzyna. Drugi medal, tym razem złoty Beata Topka zdobyła w biegu na 5000 m, a srebrny Milena Sadowska z WMLKS Pomorze Stargard, mistrzyni LZS na 3000 m. W skoku wzwyż brązowy medal zdobyła Martyna Lewandowska z MLKL Płock, mistrzynią została Adrianna Sułek z Zawiszy Bydgoszcz. W skoku w dal srebrny medal wywalczyła Natalia Benedykcińska z KS Stal LA Ostrów Wlkp. W rzucie młotem brązowy medal zdobyła Pamela Jakubowska LUKS Orkan Września, wygrała zdecydowanie Ewa Różańska MKLA Łęczyca. W oszczepie dwa medale zdobyły zawodniczki z naszych klubów — złoty Joanna Hajdrowska z RLTL ZTE Radom — mistrzyni Zrzeszenia LZS i brązowa medalistka MP seniorek (OSSM LZS), srebrny Angelika Antoniak z KS Podlasie Białystok. Obie ustanowiły rekordy życiowe. W rzucie dyskiem brązowy medal zdobyła mistrzyni LZS Izabela Mendyk z UKS Sokół Węgorzewo. W sztafecie 4×100 m brązowy medal wywalczyły sprinterki MKS Agros Chełm. W sztafecie 4×400 m najlepsze były zawodniczki RLTL ZTE Radom.

Medaliści z klubów Zrzeszenia LZS

Mistrzem Polski na 100 m został Rafał Pająk z MKS Czechowice-Dziedzice, bijąc rekord życiowy, był 5 w MP seniorów, a ubiegłym roku wywalczył brąz na MP U23. W biegu na 200 m brązowy medal zdobył Damian Trzaska z MKS Bank SB Płońsk. W biegu na 400 m brązowy medal zdobył mistrz Zrzeszenia LZS Antoni Walicki z ALKS AJP Gorzów Wlkp., mistrzem kraju został Mateusz Rzeźniczak z RKS Łódź. W biegu na 1500 m brązowy medal wywalczył Andrzej Kowalczyk z ULKS Fajfer 2001 Łapanów, mistrzem został Szymon Żywko z AZS UMSC Lublin. W biegu na 5000 m najlepszy był Patryk Kozłowski z RLTL ZTE Radom (OSSM LZS). W biegu na 110 ppł brązowy medal zdobył Olgierd Michniewski z RLTL ZTE Radom (OSSM LZS) z nowym rekordem życiowym, mistrzem został Krzysztof Kiljan z AZS AWF Warszawa. W biegu na 400 m ppł dwa medale dla naszych zawodników — złoty wicemistrz Polski Gabriel Mikołajewski z RLTL ZTE Radom, brązowy Nikodem Wylęga LKS Orkan Ostrzeszów (OSSM LZS). W biegu na 3000 m z przeszkodami dwa medale zdobyli zawodnicy z naszych klubów — mistrzem Polski został Nikodem Dworczak WMLKS Nadodrze Powodowo, obronił tytuł z ubiegłego roku, a brązowy medal wywalczył Daniel Kryzel z ULKS Talex Borzytuchom bijąc rekord życiowy. W trójskoku srebrny medal zdobył Dawid Krzemiński z RLTL ZTE Radom (OSSM LZS), który pobił rekord życiowy i przegrał z mistrzem kraju Bartoszem Leszczukiem z AZS UMSC Lublin tylko o 2 cm. W skoku wzwyż najlepszy był Adrian Kordoński LKS Fenix Słupsk. W rzucie oszczepem dwa medale zdobyli zawodnicy z naszych klubów — srebrny mistrz Zrzeszenia LZS Dawid Wegner z LUKS Start Nakło, brązowy Oskar Trejgo z KS Podlasie Białystok (OSSM LZS). Mistrzem został Cyprian Mrzygłód z AZS AWFiS Gdańsk. W rzucie dyskiem brązowy medal wywalczył Jakub Lewoszewski z KS Agros Zamość (OSSM LZS). W rzucie młotem złoty medal zdobył Michał Mazur z KS Agros Zamość (OSSM LZS). W sztafecie 4×400 m brązowy medal wywalczył RLTL ZE Radom.

Fot. PZLA

Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS w kolarstwie szosowym młodzików i juniorów młodszych — Koźminek 2020

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

Koźminek w dniach 4-6 września był niewątpliwie weekendową stolicą kolarstwa. Odbyły się tu Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS w kolarstwie szosowym młodzików i juniorów młodszych. Na tych samych zawodach walczono także o tytuły mistrzów Polski w kategorii junior i juniorka młodsza oraz rozegrano finał Pucharu Polski w kategoriach żak, młodzik, junior młodszy, junior i kobiety open. Zawodniczki i zawodnicy rywalizowali w jeździe indywidualnej na czas i w wyścigu ze startu wspólnego. Zawody były niezwykle udane dla zawodniczek i zawodników z naszych klubów. Nie było wyścigu, żeby choć jeden/jedna z nich stawali na podium. W Mistrzostwach Polski juniorów i juniorek młodszych (OOM) zawodnicy z naszych klubów zdobyli 7 medali — 4 złote, 1 srebrny i 2 brązowe.

Organizatorami imprezy byli: Krajowe Zrzeszenie LZS, UKS Koźminianka Koźminek, Wielkopolskie Zrzeszenie LZS, Starostwo Powiatowe w Kaliszu, gminy Koźminek i Opatówek, Wielkopolski Związek Kolarski, Bank Spółdzielczy Ziemi Kaliskiej. Mistrzostwa KZ LZS dofinansowało Ministerstwo Sportu. Medale medalistom mistrzostw Zrzeszenia LZS wręczał Marek Mazur, wiceprzewodniczący RG KZ LZS.

Mistrzem Krajowego Zrzeszenia LZS w jeździe na czas w kategorii młodzik został Wojciech Kuderczak MLUKS Victoria Jarocin, wicemistrzem Michał Strzelecki LUKS Trójka Piaseczno, brązowy medal wywalczył Patryk Goszczurny z UKS Zefir Wola Droszewska. Kolarze mieli do przejechania 5,1 km.

W kategorii junior młodszy mistrzem Zrzeszenia LZS został Hubert Grygowski z UKS Copernicus Toruń, wicemistrzem jego kolega klubowy Dominik Ratajczak, a brązowy medal wywalczył Łukasz Juszczak z UKS Koźminianka Koźminek.

Mistrzem Zrzeszenia w wyścigu ze startu wspólnego został młodzików został Artur Kowalski z UKS Copernicus Toruń, wicemistrzem Dawid Lewandowski z LKS POM Strzelce Krajeńskie, brązowy medal wywalczył Kacper Mientki z UKS Copernicus Toruń. Wśród juniorów młodszych mistrzem Zrzeszenia został Antoni Kida z KS Społem Łódź (OSSM LZS), który na finiszu przegrał walkę o tytuł mistrza Polski z Mikołajem Szulikiem z UKS Avatar, wicemistrzem Zrzeszenia został Franciszek Kaczorowski z UKS Copernicus Toruń — CCC/ SMS Toruń, brązowy medal wywalczył jego kolega klubowy Hubert Grygowski.

A oto pozostałe wyniki. Finał Pucharu Polski i Mistrzostwa Polski juniorów i juniorek młodszych. Wyścig ze startu wspólnego. Wśród żaków najlepszy był Filip Podgórski z UKKS Chrabąszcze Nowogard, wśród żakiń Gabriela Nowakowska z KK Tarnovia Tarnowo Podgórne. Wśród młodzików Artur Kowalski z UKS Copernicus Toruń, mistrz Zrzeszenia, wśród młodziczek Weronika Wąsaty z STC Stargard, drugie miejsce zajęła nasza zawodniczka Oliwia Kępczyńska z ALKS Stal Grudziądz. Wśród juniorów młodszych mistrzem Polski i zwycięzcą Pucharu Polski został Mikołaj Szulik z UKS Avatar, wicemistrzem Antoni Kida z KS Społem Łódź (OSSM LZS), mistrz Zrzeszenia. Wśród juniorek młodszych mistrzynią Polski i zwyciężczynią Pucharu Polski została Maja Tracka z ALKS Stal Grudziądz, wicemistrzynią kraju Malwina Mul z KLKS Azalia Brzóza Królewska. Wśród juniorów w Pucharze Polski zwyciężył Radosław Frątczak z UKS Copernicus Toruń, dwa kolejne miejsca też zajęli zawodnicy z naszych klubów — Kacper Maciejuk z KS Pogoń Puławy i Przemysław Deręgowski z ALKS Stal Grudziądz (OSSM LZS). Wśród juniorek na podium Pucharu Polski trzy zawodniczki z naszych klubów — 1. Nikola Wielowska KK Ziemia Darłowska, 2. Zuzanna Olejniczak KKS Gostyń (OSSM LZS), 3. Natalia Krześlak TKK Pacific Toruń. W kategorii kobiety open w Pucharze Polski najlepsza była Marta Jaskulska z CCC — Liv Team, drugie miejsce zajęła Patrycja Lorkowska z TKK Pacific Toruń, trzecie Nikol Płosaj z UKS TFP Jedynka Kórnik.

Jazda Indywidualna na czas. Wśród żakiń wygrała Maja Tułacz z UKS Koźminianka Koźminek, druga była Nikola Ledzion z UKKS Chrabąszcze Nowogard, wśród żaków najlepszy okazał się Dawid Frankowski z MLUKS Victoria Jarocin, trzecie miejsce zajął Filip Podgórski z UKKS Chrabąszcze Nowogard. Wśród młodzików najlepszy był Mikołaj Langer w Warszawskiego Klubu Kolarskiego, trzecie miejsce zajął mistrz Zrzeszenia Wojciech Kuderczak MLUKS Victoria Jarocin, wśród młodziczek triumfowała Kornelia Braun przed Otylią Kubicką — obie KK Ziemia Darłowska Darłowo. Wśród juniorek młodszych najlepsza była Malwina Mul z KLKS Azalia Brzóza Królewska, trzecie miejsce zajęła Julia Przymusińska UKS Mróz TFP Jedynka Kórnik. Wśród juniorów młodszych mistrzem Polski został Hubert Grygowski z UKS Copernicus Toruń, a brązowy medal zdobył jego kolega klubowy Dominik Ratajczak. Wśród juniorek trzy miejsca na podium dla zawodniczek z naszych klubów — 1. Maja Wróblewska KK Ziemia Darłowska Darłowo, 2. Tamara Szalińska UKS TFP Jedynka Kórnik, 3. Natalia Krześlak TKK Pacific Toruń (OSSM LZS). Wśród juniorów wygrał Jan Modzelewski z KK Tarnovia Tarnowo Podgórne, trzeci był Tobiasz Zaremba z KKS Gostyń (OSSM LZS). W kategorii kobiet open wygrała Karolina Kumięga z TKK Pacific Toruń wyprzedzając dwie byłe zawodniczki naszych klubów Martę Jaskulską i Agnieszkę Skalniak — obecnie obie CCC — Liv Team.

16 medali zdobyli zapaśnicy z naszych klubów na Mistrzostwach Polski w Zapasach Juniorów w stylu klasycznym

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

W dniach 4-5 września w Raciborzu odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów w Zapasach w stylu klasycznym. Startowało 97 zawodników z 33 klubów (w tym 20 klubów Zrzeszenia LZS) reprezentujących 12 województw, stoczono 149 walk. Zawodnicy z klubów Zrzeszenia LZS zdobyli łącznie 16medali — 2 złote, 4 srebrne i 10 brązowych. W klasyfikacji klubowej najwyżej uplasował się AKS Piotrków Trybunalski — czwarte miejsce.

Mistrzami Polski z naszych zawodników zostali: w kat. 67 kg Aleksander Milewczyk z GKS Cartusia Kartuzy (OSSM LZS) i w kat. 87 kg Szymon Szymonowicz z MKS Cement Gryf Chełm.

Srebrne medale wywalczyli: w kat 55 kg Kamil Marchut JLKS Olimp Janów Lubelski, w kat. 60 kg Mairbek Salimov KS Wschód Białystok, 63 kg Marcin Sztanderski AKS Piotrków Trybunalski (OSSM LZS), 97 kg Igor Shepetun MKS Cement Gryf Chełm.

Brązowe medale zdobyli: 63 kg Mateusz Kaczor ZLKS Zagłębie Wałbrzych i Andrzej Drewa GKS Cartusia Kartuzy, 67 kg Piotr Lewandowski MKS Cement Gryf Chełm, 72 kg Artem Honchorov SKF Olimp Kostrzyn i Karol Socha AKS Piotrków Trybunalski (OSSM LZS), 82 kg Jakub Łysoń AKS Piotrków Trybunalski (OSSM LZS), 87 kg Igor Gmitrasiuk AKS Piotrków Trybunalski (OSSM LZS), 97 kg Jakub Adamski KS Sobieski Poznań, 130 kg Kamil Kurek LKS Znicz Chęciny i Sebastian Szyngier ZKS Bielawianka Bielawa.

Fot. PZZapaś. Facebook

Żegnaj Ciechanowie, witaj Spało!

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

29 sierpnia w Ciechanowie zakończyły się XXIII Ogólnopolskie Igrzyska LZS. Podsumowano bloki sportowy i rekreacyjny. W tym roku wszystkie wojewódzkie zrzeszenia zostały nagrodzone pucharami za udział w zawodach. Na zakończenie uroczystości podsumowującej igrzyska ogłoszono, że na Plenum KZ LZS podjęto decyzję, iż przyszłoroczne XXIV Ogólnopolskie Igrzyska LZS odbędą się w Spale, woj. łódzkie. Wojewódzkie Zrzeszenie LZS w Łodzi będzie więc po raz czwarty w historii ich organizatorem i po raz czwarty odbędą się one w Spale (poprzednie odbyły się w 2001, 2004 i 2017 roku). Przedstawiciele CLKS Mazovia Ciechanów przekazali przewodniczącemu WZ LZS w Łodzi Markowi Mazurowi igrzyskową flagę.

Wróćmy do podsumowania. Blok sportowy, na który składały się cztery mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS (zapasy kobiet i mężczyzn, podnoszenie ciężarów, lekkoatletyka i siatkówka plażowa) wygrało województwo mazowieckie, uzyskując 861 punktów (najwięcej punktów zdobyli w lekkoatletyce), drugie miejsce zajęło woj. wielkopolskie — 762,5 pkt (również najwięcej w lekkoatletyce), trzecie — lubelskie 630,5 pkt (najwięcej lekkoatletyka), czwarte było woj. łódzkie, piąte woj. dolnośląskie, a szóste woj. kujawsko-pomorskie. Punktowało 16 województw. Klasyfikację medalową również wygrało woj. mazowieckie zdobywając 82 medale (27 złotych, 28 srebrnych i 27 brązowych), drugie miejsce zajęło woj. wielkopolskie 71 medali (24 — 26 — 21), trzecie było woj. lubelskie 66 medali (22 — 18 — 26), czwarte woj. kujawsko-pomorskie 35 medali (15 — 12 — 8), piąte woj. łódzkie 33 medale (15 — 7 — 110, szóste woj. opolskie 21 medali (11 — 4 — 6).

W bloku rekreacyjnym, na który składały się turnieje: w piłce nożnej 5-osobowej kobiet i mężczyzn, w piłce siatkowej 3-osobowej kobiet i mężczyzn, w koszykówce kobiet i mężczyzn, w przeciąganiu liny kobiet i mężczyzn, w wyciskaniu sztangielka kobiet i mężczyzn (w dwóch kategoriach wagowych) oraz w czwórboju władz (kręgle, strzelanie z wiatrówki, rzut lotką do tarczy i strzały na bramkę), najlepsze okazało się woj. lubelskie uzyskując 295 punktów, drugie miejsce zajęło woj. dolnośląskie (258 pkt), trzecie woj. wielkopolskie (217 pkt), czwarte woj. łódzkie (203 pkt), piąte woj. pomorskie (188 pkt), szóste woj. mazowieckie (183 pkt). Punktację medalową wygrało również woj. lubelskie — 9 medali (5 — 1-3), po 4 medale (2 — 1 — 1) wywalczyły województwa śląskie i wielkopolskie, 4 medale (1 — 2 — 1) zdobyło też woj. dolnośląskie, 3 medale (1 — 1 — 1) woj. zachodniopomorskie, 2 medale (1 — 1 — 0) woj. opolskie. W sumie medale zdobyło 12 województw.

XXIII Ogólnopolskie Igrzyska LZS — Rekreacja i Mistrzostwa KZ LZS w Siatkówce Plażowej — Ciechanów 2020

By | Aktualności KZ Ludowych Zespołów Sportowych | No Comments

Podczas XXIII Ogólnopolskich Igrzysk LZS Ciechanów 2020 w bloku rekreacyjny rozegrano dziewięć konkurencji drużynowych: 5-osobowa piłka nożna kobiet i mężczyzn, 3-osobowa siatkówka kobiet i mężczyzn, 3-osobowa koszykówka kobiet i mężczyzn, przeciąganie liny kobiet i mężczyzn oraz czwórbój dla władz, a także konkurencję indywidualną jaką było wyciskanie sztangielki kobiet i mężczyzn w dwóch kategoriach wagowych. Zawody odbyły się w dniach 27-29 sierpnia i uzyskały dofinansowanie Ministerstwa Sportu. Klasyfikację punktową wygrało woj. lubelskie przed dolnośląskim i wielkopolskim, medalową lubelskie przed śląskim i wielkopolskim.

W Mistrzostwach KZ LZS w siatkówce plażowej mistrzami wśród mężczyzn zostali Karol Ślażyński i Łukasz Grzyb z woj. mazowieckiego, a wśród kobiet Kamila Płaczek i Katarzyna Pawlicka z woj. wielkopolskiego

W piłce nożnej 5-osobowej kobiet startowało 9 drużyn, w fazie eliminacyjnej zostały podzielone na trzy grupy, następnie drużyny, które zajęły trzecie miejsce w grupach walczyły o miejsca 7-9, te z drugich miejsc o lokaty 6-4, a te z pierwszych miejsc o medale. W sumie rozegrano 18 meczów, w których strzelono 180 bramek. Złoty medal zdobyła drużyna z woj. opolskiego, która w całym turnieju wygrała 3 mecze, a jeden zremisowała. Grała w następującym składzie: Magdalena Czekała, Julia Dec, Aneta Globisz, Magdalena Kościelniak, Aleksandra Misiak, Magdalena Religa, Natalia Wojdyło, Iwona Wottka. Srebrny medal zdobyły reprezentantki woj. łódzkiego, które również wygrały 3 mecze i jeden zremisowały, ale miały gorszy stosunek bramek w grupie walczącej o medale. Grały w następującym składzie: Katarzyna Bryk, Kamila Czajka, Patrycja i Daria Dąbrowskie, Karolina Rzepka, Aleksandra Stankiewicz, Monika Płóciennik i Karolina Zasada. Brązowy medal wywalczył drużyna z woj. małopolskiego w składzie: Barbara Piech, Justyna Zelek, Natalia Augustynek, Joanna Chlebda, Dąbrówka Dudek, Paulina Waligóra, Urszula Konopka, Marlena Kowalczyk. W całym turnieju jeden mecz wygrały, jeden zremisowały i dwa przegrały, właśnie te w walce o medale. Miejsca 4-5 zajęły wspólnie woj. lubelskie i woj. mazowieckie, 6. woj. wielkopolskie, 7. woj. pomorskie, 8. woj. świętokrzyskie, 9. woj. dolnośląskie.

W turnieju piłki nożnej 5-osobowej mężczyzn grało 8 zespołów, które podzielone zostały na dwie grupy, a następnie systemem pucharowym grały o miejsca. Rozegrano 16 meczów, w których padło 121 bramek. Złoty medal zdobyła drużyna woj. dolnośląskiego, która jako jedyna grała w pięcioosobowym składzie: Maciej Białek, Łukasz Kucyniak, Piotr Kwiatkowski, Dawid Pożarycki i Piotr Wojciechowski. Wygrali wszystkie turniejowe spotkania. Srebrny medal wywalczyło woj. łódzkie, grali w następującym składzie: Dawid Wejman, Maciej Kostrzewa, Jakub Wrzesiak, Bartłomiej Pająk, Adam Zejda, Tomasz Śniady, Szymon i Dominik Rosiak. Ich grupa była bardzo silna, aż trzy zespoły wygrały po dwa mecze: woj. łódzkie, woj. świętokrzyskie i woj. małopolskie, o kolejności i wejściu do gry o medale decydowały mecze bezpośrednie drużyn i różnice bramkowe. Brązowy medal zdobyła drużyna woj. małopolskiego, która grała w składzie: Michał Zjawiński, Krzysztof Sadko, Rafał Lisowski, Andrzej Lorek, Daniel Bukalski, Piotr Ptak, Przemysław Jurek i Jakub Zosiuk. Kolejne miejsca zajęli: 4. woj. wielkopolskie, 5. woj. świętokrzyskie, 6. woj. mazowieckie, 7. woj. podlaskie, 8. woj. warmińsko-mazurskie.

W piłce siatkowej 3-osobowej kobiet startowało 10 drużyn, które we wstępnej fazie podzielone zostały w drodze losowania na trzy grupy, następnie w walce o miejsca obowiązywał system pucharowy. Ustalono też, że drużyna, która w grupie z czterema drużynami zajmie ostatnie w całym turnieju zajmie 10 miejsce. W turnieju rozegrano w sumie 21 meczów. W walce o medale zmierzyły się drużyny z woj. śląskiego, łódzkiego i zachodniopomorskiego. Złoty medal wywalczyły siatkarki z woj. śląskiego w składzie: Klaudia Worwąg, Kinga Woszczyńska, Aneta Grabicka i Dominika Knysak. Srebrny medal zdobył zespół z woj. zachodniopomorskiego w składzie: Karolina Wysocka, Jowita Jarosławska, Izabela Malanowska i Karolina Bielak Majchrzak. Brązowy medal powędrował do woj. łódzkiego. Siatkarki grały w następującym składzie: Justyna Pytka, Aleksandra Szamburska, Sandra Śpiewak i Nikola Grzywacz. Kolejne miejsca zajęły zespoły: 4. woj. wielkopolskie, 5. woj. pomorskie, 6. woj. podlaskie, 7. woj. lubelskie, 8. woj. mazowieckie, 9. woj. świętokrzyskie, 10. woj. dolnośląskie.

W piłce siatkowej 3-osobowej mężczyzn startowało 8 drużyn, które w fazie eliminacyjnej podzielono na dwie grupy, później zespoły z 4 miejsc zagrały o miejsce 7, z 3 o miejsce 5. Pozostałe zespoły rozegrały najpierw mecze półfinałowe, a później finał. Złoty medal zdobyła drużyna woj. śląskiego w składzie: Mikołaj Wściebura, Bartosz Gołębiowski, Dawid Nabiałczyk. Srebrny medal wywalczyła drużyna z woj. mazowieckiego: Karol Jaworski, Karol Fryszkowski i Andrzej Wojcieszak. Brązowy medal zespół woj. lubelskiego w składzie: Patryk Ignatiuk, Wojciech Cieśliński, Wojciech Mospinek i Artur Trochonowicz. Kolejne miejsca zajęły drużyny z następujących województw: 4. wielkopolskiego, 5. zachodniopomorskiego, 6. warmińsko-mazurskiego, 7-8. dolnośląskiego i łódzkiego.

W turnieju koszykówki 3-osobowej kobiet startowało 5 drużyn, zespoły grały systemem każdy z każdym. Na najwyższym stopniu podium stanęły koszykarki z woj. lubelskiego: Natalia Bliźniuk, Magdalena Retman, Paulina Dominiak, Nikola Adamczyk. Srebrny medal zdobyły zawodniczki z woj. dolnośląskiego: Aleksandra Szczerba, Dorota Gliga, Małgorzata Światłoń-Szydełko, Elżbieta Borkowska. Brązowy medal wywalczyły koszykarki z woj. wielkopolskiego: Agnieszka Grzesiak, Anna Kuźniewska, Dorota Szambelan i Jagoda Głowacka. Czwarte miejsce zajęło woj. łódzkie, a piąte woj. pomorskie.

W turnieju koszykówki 3-osobowej mężczyzn startowały 4 drużyny. Złoty medal zdobyła drużyna z woj. wielkopolskiego w składzie: Adrian Kruszakin, Ronald Grabowski, Jacek Smarsz i Hubert Kuświk. Srebrny medal dla woj. lubelskiego: Tomasz Wójcik, Marek Nieścior, Kamil Kluczek i Paweł Szeleźniak. Brązowy medal wywalczył zespół z woj. pomorskiego: Maciej Gajda, Gracjan Flak, Damian Spiczka i Mateusz Szyszko. Czwarte miejsce zajęli koszykarze z woj. dolnośląskiego.

W turnieju przeciągania liny kobiet startowało 6 drużyn. Wygrały zawodniczki z woj. lubelskiego w składzie: Agnieszka Radom, Agnieszka Gajda, Wiesława Jurkiewicz, Sylwia Serba, Małgorzata Szoździńska. Srebrny medal zdobyła drużyna woj. mazowieckiego: Anita Skrobińska, Joanna Sygocka, Wioletta Kukowska, Aleksandra Pokretowska, Danuta Chylicka. Brązowy medal dla pań z woj. śląskiego: Małgorzata Zając, Iwona Marzec, Patrycja Kiedrzyn, Anna Popławska i Agnieszka Supierz. Czwarte miejsce zajęła drużyna z woj. pomorskiego, piąte — woj. dolnośląskie, szóste — woj. wielkopolskie.

W turnieju przeciągania liny mężczyzn startowało 7 drużyn. Po raz enty w historii Igrzysk złoty medal wywalczyła drużyna z woj. lubelskiego w składzie: Krzysztof Majdański, Dariusz Koprowski, Mariusz Bondyra, Mariusz Kulik, Andrzej Panasiński. Srebrny medal zdobyli zawodnicy z woj. śląskiego: Szymon Wyrwa, Łukasz Worwąg, Krzysztof Kowalczyk, Piotr Wręczycki, Patryk Sobalkowski. Na najniższym stopniu podium stanęli zawodnicy z woj. dolnośląskiego: Stanisław Chlebosz, Zbigniew Guła, Ryszard Gos, Grzegorz Szuszkiewicz, Leszek Świegot. Czwarte miejsce zajęło woj. opolskie, piąte woj. pomorskie, szóste woj. zachodniopomorskie, siódme woj. łódzkie.

Do czwórboju władz swoje zespoły wystawiło 13 województw. Na czwórbój składało się: strzelanie z wiatrówki, zbijanie kręgli, rzut lotką do tarczy i strzał na bramkę. Najlepsi okazali się zawodnicy z woj. lubelskiego w składzie: Tomasz Łukasiak, Dariusz Piwoński i Wojciech Lembrych, którzy zgromadzili 417 punktów. O 6 punktów mniej na koncie mieli srebrni medaliści, przedstawiciele woj. dolnośląskiego: Piotr Lesiński, Adam Rodziewicz i Piotr Rostkowski. Brązowy medal wywalczyła drużyna z woj. podkarpackiego, która do zwycięzców straciła 15 punktów: Andrzej Matejski, Adam Chlebowski i Tadeusz Lis. Co ciekawe zwycięzcy wygrali tylko jedną konkurencję — zbijanie kręgli, srebrni i brązowi medaliści żadnej, ale zawsze plasowali się w czołówce.

Jedyną konkurencją indywidualną w bloku rekreacyjnym było wyciskanie sztangielka kobiet i mężczyzn. W kategorii wagowej do 70 kg startowało 5 zawodniczek, złoty medal wywalczyła Hanna Maszkiewicz z woj. zachodniopomorskiego, która wycisnęła szangielkę 75 razy, srebrny medal zdobyła Aleksandra Mocny z woj. opolskiego (34 razy), brązowy Katarzyna Baranowska z woj. pomorskiego (25 razy). Czwarta była Sylwia Nadolska z woj. mazowieckiego, a piąta Daria Dąbrowska z woj. łódzkiego. W kategorii +70 kg startowało 6 zawodniczek. Złoty medal zdobyła Pamela Jakubowska z woj. wielkopolskiego (75 razy), srebrny medal wywalczyła Danuta Chylicka z woj. mazowieckiego (47 razy), brązowy Sylwia Serba (35 razy). Kolejne miejsca zajęły: Klaudia Cholewińska woj. pomorskie, Paulina Wierzyk woj. dolnośląskie, Katarzyna Czaja woj. łódzkie.

W kategorii wagowej do 85 kg mężczyzn startowało 7 zawodników. Na najwyższym stopniu podium stanął Adam Kozyra z woj. lubelskiego, który wycisnął sztangielkę 66 razy. Drugie miejsce zajął Kamil Borek z woj. wielkopolskiego (50 razy), trzeci był Radosław Paciejewski z woj. zachodniopomorskiego (37 razy). Kolejne miejsca zajęli: Łukasz Czajkowski woj. opolskie, Adam Łakomec woj. dolnośląskie, Konrad Melka woj. łódzkie, Maciej Stefański woj. mazowiecki. W kategorii +85 kg startowało 8 zawodników. Złoty medal zdobył Marian Dorawa z woj. pomorskiego (109 razy), srebrny medal wywalczył Mariusz Sokół z woj. podlaskiego (86 razy), a brązowy Grzegorz Kozyra z woj. lubelskiego (71 razy). Kolejne miejsca zajęli: Daniel Szonka woj. wielkopolskie, Sławomir Sidorowicz woj. opolskie, Karol Kołaszewski woj. zachodniopomorskie, Karol Ozga woj. łódzkie, Stanisław Chlebosz woj. dolnośląskie.

W Mistrzostwach Krajowego Zrzeszenia LZS w Siatkówce Plażowej kobiet wystartowało 6 zespołów. W pierwszej fazie zostały podzielone na dwie grupy, zespoły z miejsce 1-2 przechodziły do półfinałów, a pozostali zajmowali miejsce 5-6. W pierwszym półfinale Kamila Płaczek i Katarzyna Pawlicka z woj. wielkopolskiego wygrały 2:0 z Olgą Langier i Natalią Kowalik z woj. śląskiego. W drugim półfinale Iwona Kusińska i Anna Grajewska z woj. warmińsko-mazurskiego pokonały 2:0 Martynę Aksamit i Swietłanę Valtere z woj. zachodniopomorskiego. Złoty medal wywalczyły zawodniczki z woj. wielkopolskiego, które w finale pokonały 2:1 dwójkę z woj. war-mazurskiego. W meczu o brązowy medal woj. śląskie wygrało 2:0 z woj. zachodniopomorskim. Miejsce 5-6 zajęły woj. dolnośląskie i łódzkie.

W mistrzostwach mężczyzn startowało 8 zespołów. Po meczach eliminacyjnych do półfinałów awansowały drużyny z woj. łódzkiego, podlaskiego, mazowieckiego i wielkopolskiego. W pierwszym półfinale Bartosz Malinowski i Mikołaj Majchrzak z woj. wielkopolskiego pokonali 2:1 dwójkę z woj. łódzkiego Franciszka Jachowicza i Pawła Kozielskiego, w drugim Karol Ślażyński i Łukasz Grzyb z woj. mazowieckiego wygrali 2:0 z Dawidem Skiepko i Januszem Ignaciukiem z woj. podlaskiego. W finale woj. mazowieckie pokonało 2:0 wielkopolskie, a w meczu o trzecie miejsce woj. podlaskie wygrało 2:0 z woj. łódzkim. Miejsca 4-6 zajęły woj. warmińsko-mazurskie i zachodniopomorskie, a 7-8 woj. dolnośląskie i lubelskie.